이호진 wrote:
>안녕하세요 ^^
>
>화요일 오후에 방문했던 학생입니다- <기흉>
>
>어제 약 받아서, 오늘부터 약 먹고 있구요 ^^
>
>말씀하신대로 마음가짐을 바꾸려고 노력중에 있습니다.
>
>약 꾸준히 먹고 어서 낳았으면 하는 바램입니다.
>
>제가 운동을 좀 했으면 하는데요, 지금 기흉이 있는 상태에서
>
>운동을 해도 될지요? 통증이 없거든요-
>
>헬스를 하려고 생각 했었는데, 무리 일까요?
>
>운동이 가능하다면 추천해주시면 고맙겠습니다 ^^*
>
>집에서 공부하고 있기만은 좀 답답해서요 -
>
>항상 건강하시길 ^^
답변 : 운동이 가능 합니다.
특히 유산소 운동을 꾸준히 하십시요.
기흉이므로 폐활량이 큰 운동은 삼가하는 것이 좋습니다.
조금씩이라도 꾸준히 하는 것이 중요 합니다.
유의할 점은 운동시에 잡생각을 떨치고
운동을 즐기는 것입니다.
운동하면서 신경을 쓰면 해롭기 때문에
운동만을 해 주세요.
|
|
|