¢º Ä¡ ·á


õ½ÄÀÇ Á¶±âÁø´Ü°ú Ä¡·á´Â ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ¼ºÀεéÀÇ Ãµ½ÄÀº ´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ð°°Àº ¸¸¼ºÁúȯÀÌ ¹Ç·Î Áö¼ÓÀûÀÎ °ü¸®¿Í ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ¸ç ¾à¹°Ä¡·á³ª ÁÖ»çµîÀ¸·Î ¿ÏÄ¡´Â ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù. È¿°úÀûÀΠõ½Ä Ä¡·á¸¦ À§Çؼ­´Â ¸¸¼ºÈ¸ µÇ±âÀü¿¡ Ä¡·áÇØ¾ß ÇÏ¸ç ½ÇÁ¦·Î Ä¡·á°¡ ´Ê¾îÁú °æ¿ì ¿¡´Â °°Àº ¾çÀÇ ¾à¹°À» »ç¿ëÇصµ Æó±â´ÉÀÌ Á¤»óÀ¸·Î ȸº¹µÇ´Â ½Ã°£ÀÌ ±æ¾îÁö°Å³ª ´õ ¸¹Àº ¾çÀº Åõ¿©Çصµ Á¤»óÀûÀÎ Æó·Î µ¹¾Æ°¡±â°¡ ½±Áö ¾Ê´Ù. õ½ÄÀÇ Ä¡·á´Â ¾Æ·¡¿Í °°ÀÌ ¿øÀΰú Áõ»ó¿¡ µû¶ó¼­ ¿©·¯ °¡ÁöÀÇ ¹æ¹ýÀÌ »ó¿ëµÉ Á¤µµ·Î Ä¡·á °¡ ½±Áö ¾ÊÀº ¸¸¼ºÀÛÀÌ°í °íÁúÀûÀÎ Áúº´ÀÌ´Ù . õ½ÄÀÇ Ä¡·á¿øÄ¢Àº ±Þ¼º±â¿¡´Â Àý´ëÀûÀÎ ¾ÈÁ¤À» ÃëÇØ¾ß ÇÏ°í, ¿ÜºÎÀÇ ÀÚ±ØÀÎÀÚ¸¦ ÇÇÇϸç, À½ ½Ä¿¡µµ ÁÖÀÇ ÇØ¾ß Çϸç, Ä¡·á¿Í º¸Á¶Çؼ­ ÀûÀýÇÑ ½Ç³»¿ÂµµÀ¯Áö, °¨¿°ÀÇ ¹æÁö, Å»¼öÀÇ ¹æÁö, È£Èí¸¶ºñÀÇ ¹æÁö¸¦ À§ÇÑ »ê¼Ò¿ä¹ý µî¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

1) ȸÇÇ¿ä¹ý

¾Ë·¹¸£±â¼º õ½ÄÀº Ç׿øÀÌ µÇ´Â °³³ª °í¾çÀÌÅÐ, Áý¸ÕÁöÁøµå±â¿Í ³ª¹« ¸ñÃÊ, ²É°¡·ç, °õÆÎÀÌ ·ù, ¹ÙÄû¹ú·¹, µ¿¹°ÀÇ ÅÐ µîÀ» Á¦°ÅÇϰųª ÇÇÇϵµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ¼Ò¾Æ¿¡°Ô °¡ Àå ¹®Á¦°¡ µÇ´Â Ç׿øÀº Áý¸ÕÁö Áøµå±â·Î¼­ ¾Ë·¹¸£±â ¼Ò¾ÆÀÇ ¾à 70%ÀÌ»óÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¸ç ÀÌ ºÒ, º£°³, Ä¿Æ°, õÀ¸·Î ¸¸µç ¼ÒÆÄ, Ä«Æê µî¿¡ ¸¹ÀÌ ºÐÆ÷ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿øÀÎ µéÀ» ÃÖ´ëÇÑ ÇÇÇϱâ À§Çؼ­´Â ¹æ¾È½Àµµ¸¦ 40~50%·Î À¯ÁöÇÏ°í, ÃÖ¼ÒÇÑ 55µµ ÀÌ »óÀÇ ´õ¿î¹°·Î ÀÌºÒ µîÀ» ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¼¼Å¹ÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ÀÚÁÖ ÇÞºµ¿¡ ¸»¸²À¸·Î½á Áý¸ÕÁö Áøµå ±â¸¦ ¾ø¾Öµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿øÀÎ Ç׿ø ÀÌ¿Ü¿¡µµ ÀÚ±ØÀÌ µÇ´Â ³¿»õ, Âù¹Ù¶÷, ÂùÀ½½ÄÀ̳ª À½·á µî¿¡µµ ÁÖÀ¸Çϵµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

2) ¾à¹°¿ä¹ý

¾à¹°Ä¡·á¿¡´Â ±â°üÁöÈ®ÀåÁ¦, Ç׿°Á¦ µîÀ» ÁÖ·Î »ç¿ëÇÑ´Ù. ±â°üÁöÈ®ÀåÁ¦·Î´Â ±³°¨½Å°æ ÀÚ±ØÁ¦, Å׿ÀÇʸ° Á¦Á¦, ºÎ±³°¨½Å°æ Â÷´ÜÁ¦ µîÀÌ ÀÖ´Ù. ±³°¨½Å°æ ÀÚ±ØÁ¦ÀÇ °æ¿ì »ç¿ë Áï½Ã È¿°ú¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ±Ýº»ÀûÀÎ Ä¡·á°¡ µÇÁö ¸øÇÏ°í ¾à¹°¿¡ ´ëÇÑ ³»¼ºÀÌ »ý±â´Â ¹®Á¦Á¡À» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ¶§¹®¿¡ Ç׿°Á¦ÀÎ ±â°üÁö Á¡¸·ÀÇ ¿°ÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â ºÎ½ÅÇÇÁúÈ£¸£¸ó(½ºÅ×·ÎÀ̵å)Á¦Á¦¸¦ ÁÖ·Î »ç¿ëÇÑ´Ù. ½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦Á¦´Â Ź¿ùÇÑ Ç׿°È¿°ú¸¦ °¡ Áö°í ÀÖÀ¸³ª °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, °ñ´Ù°øÁõ, ¹é³»Àå, ³ì³»ÀåµîÀÇ ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÊ·¡ÇÒ¼ö ÀÖ´Ù. Åõ¿©¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ÁÖ»çÁ¦, °æ±¸Åõ¿©Á¦, ÈíÀÔÄ¡·áÀÇ 3°¡Áö ¹æ¹ýÀ¸·Î ½ÃÇàÇϴµ¥ ÈíÀÔ Ä¡·á°¡ ¿ì ¼±À¸·Î ¼±ÅõȴÙ. ÀÌ °æ¿ì´Â °æ±¸Åõ¿©ÀÇ 30-40ºÐÀÇ 1ÀÇ ÀûÀº ¾çÀ¸·Îµµ º°´Ù¸¥ ºÎÀÛ¿ë ¾øÀÌ ºü¸¥ È¿°ú¸¦ º¼¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °æ±¸ Åõ¿©½Ã ¾àÀÌ ÀåÀ¸·Î µé¾î°¡ ÀÌ°ÍÀÌ ÇÇ·Î Èí¼öµÇ¾î ÀϺΰ¡ Æó·Î °¡°Ô µÇ¹Ç·Î ¾àÀ» ¸Ô°í 1~2½Ã°£ÀÌ Áö³ª¾ß ÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³ªÁö¸¸ ÈíÀԽÿ¡´Â ¾à¹° ÀÌ Á÷Á¢ Æó·Î ÀÛ¿ëÇϰԵǾî 10ºÐÀ̳»¿¡ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸Áö¸¸ ÈíÀÔ Ä¡·áÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÀÇ»çÀÇ ¼÷·Ã µÈ ±â¼úÀÌ ¿ä±¸µÇ¸ç 5¼¼ ÀÌÇÏÀÇ ¼Ò¾Æ¿¡°Ô´Â »ç¿ëÇϱⰡ ¾î·Æ´Ù.

3) ¸é¿ª¿ä¹ý

Ç׿ø¿¡ µû¶ó ȯÀÚ¿¡ ¸Â´Â ¸é¿ªÁֻ縦 »ç¿ëÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. Ç׿øÀ» ¾Ë°í ÀÖ´Â °æ¿ì ÀÌ Ç׿øÀ» ÀûÀº ³óµµ¿¡¼­ Á¡Â÷ Áõ·®ÇÏ¿© ÁÖ»çÇÏ¿© ¿øÀÎ ¹°Áú°ú Á¢ÃËÇÏ¿©µµ Áõ»óÀÌ Àû°Ô ³ªÅ¸³ª°Ô ÇÏ°Å ³ª ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê°Ô ÇÒ ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÑ´Ù. ¸é¿ªÁÖ»ç´Â Ç׿øÀ» ÀÏÁ¤ÇÑ ¾ç, 3~5³â°£ ÇÇÇÏÁÖ»çÇÏ ´Â °ÍÀ¸·Î °¡º­¿î ±â°üÁöõ½Ä ȯÀÚ¿¡°Ô¸¸ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ¸ç ¿øÀÎÀÌ ²É°¡·ç³ª Áý¸Õ ÁöÁøµå±âó·³ ¿øÀι°ÁúÀÌ È®½ÇÇÑ °æ¿ì¿¡ ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù. Ç׿øÀÇ È¸ÇÇ°¡ ºÒ °¡´ÉÇÏ°í, ¾à¹°Ä¡·á·Îµµ È£ÀüÀÌ ¾øÀ» ¶§ »ç¿ëÇÑ´Ù.